![Lumie® SPARK 100](https://www.tobelight.fr/19317-medium_default/simulateur-d-aube-lumie-100-spark.jpg)
![Lumie® SPARK 100](https://www.tobelight.fr/19317-medium_default/simulateur-d-aube-lumie-100-spark.jpg)
Très complet, cet appareil au design arrondi évoque le levé de soleil, finis les réveils brutaux !
Le simulateur d'aube est un réveil qui reproduit la lumière et les couleurs d’une aube véritable. Ainsi, lorsque vous ouvrez les yeux, vous vous sentez bien éveillé et alerte. En vous réveillant naturellement, vous régulez votre cycle sommeil-éveil. Il a été démontré que cela stimule votre humeur, votre énergie et votre productivité pour le restant de la journée.
Vous pouvez choisir l’intensité de lumière maximale pour l’aube et une option veilleuse à la fin du crépuscule, excellente pour les enfants.
Un simulateur d'aube n'est pas juste un excellent moyen de commencer la journée. Il peut vous aider à combattre le blues hivernal et complète utilement une lampe de luminothérapie pour traiter le SAD (Trouble affectif saisonnier). L'équipe de natation britannique utilise le Lumie Bodyclock pour un réveil frais et dispos pour l'entraînement lorsque les sombres matins d'hiver arrivent.
Pour un réveil original en douceur, optez pour le simulateur de l'aube Lumie SPARK 100 !
Fiche technique