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Bienvenue sur notre blog dédié aux bienfaits de la lumière

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La luminothérapie prévient et soigne
Pour plusieurs d’entre vous, l’hiver et l’automne sont souvent considérées comme une période triste. Psychologique, pensez-vous? … Pas du tout ! Il a été prouvé scientifiquement et médicalement que la baisse de l’intensité lumineuse de 100 000 lux (plein été) à 800 lux (ciel couvert) pouvait engendrer un trouble affectif saisonnier (TAS). (Le Lux représentant l’unité d’éclairement.)