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Définition d'un lux

Catégories : Tout savoir sur la Luminothérapie
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Le lux (symbole : lx) est l’unité de mesure de la luminosité perçue par l’œil (et non pas l’intensité de lumière effectivement reçue).
C' est l'éclairement d'une surface qui reçoit, d'une manière uniformément répartie, un flux lumineux d'un lumen  (symbole: lm) par mètre carré. 1 lx = 1 lm / m2. Les mesurent s'effectuent avec un luxmètre.

                  1 lux  correspond à la lumière produite par une bougie à 1 mètre de distance

1 lux = lumiére produite par une bougie à 1m

Lampe de Luminothérapie 10 000 lux

L’intensité lumineuse d'une lampe de luminothérapie doit être supérieure à 2 500 lux afin d’agir efficacement sur l'homme. Une exposition lumineuse de 10.000 lux, au niveau des yeux, durant 30 minutes chaque jour est le standard cliniquement recommandé.  (A savoir que 30 mn à 10 000 lux equivaut à 1h à 5000 lux = 2 h à 2500 lux). Les dispositifs de luminothérapie vendu via tobelight.fr respectent ces conditions.

Applications

Le " lux " sert de cadre normatif pour définir, dans la législation française et européenne, les niveaux minimum requis pour l'éclairage public et l'éclairage des lieux de travail.

Instrument de mesure : le luxmètre

L'appareil permettant de mesurer le nombre de lux s'apelle le luxmètre: To Be LighT vous propose un luxmetre digital ICI

Ces chiffres sont les niveaux minimum donnés par le code du travail (R.232-7)

- rues, routes et autoroutes : 15 à 50 lux
- activité intermittente ou tâche simple : 125 lux
- mécanique moyenne, travail de bureau : 200 lux
- mécanique fine, dessins : 400 lux
- mécanique de précision, électronique : 600 lux
- tâches difficiles, laboratoires : 800 lux

Autres exemples d'éclairement

- sensibilité d'une caméra bas niveau : 0,001 lux
- nuit de pleine lune : 0,5 lux
- rue de nuit bien éclairée : 20 - 70 lux
- local de vie : 100 – 200 lux
- appartement bien éclairé : 200 - 400 lux
- local de travail : 200 - 3 000 lux
- stade de nuit : 1 500 lux
- extérieur en plein soleil : 50 000 à 100 000 lux


Mesures effectuées dans des lieux communs

Echelle des mesures exprimée en lux

Autres mesures

- Nuit de pleine lune :1 lux
- À l'intérieur à la maison: 200 - 500 lux
À l'intérieur au bureau : 300 - 500 lux
- Une belle journée d’été  à midi : 100 000 lux

Éclairage d'une journée de printemps : temps clair en extérieur

Lever de soleil                    750       lux
- 6:10 heure du matin.     2.500       lux
- 6:20 heure du matin.     5.000       lux
- 6:40 heure du matin.    10.000      lux
- Midi de 12:00                81.000       lux
- 17h10.                            10.000       lux
- 17h30.                               5.000       lux
- 17h40                                2.500       lux
- Coucher du soleil               750       lux

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